В статье представлены 4 позы йоги, которые помогут побороть грусть, усталость, стресс и раздражение. Каждая поза описана с подробным объяснением того, как ее выполнять и как она влияет на организм. Статья также содержит приглашение подписаться на журнал 'Будем здоровы!'.